Posts Tagged 'tens'

La semana pasada os hablaba de la electroterapia y sus usos en tratamientos fisioterapéuticos y hoy quiero seguir profundizando en otro de los usos de la corriente eléctrica para curar: hablo de la electroestimulación.

Si bien la electroterapia se usa para conseguir calmar el dolor o mejorar la circulación (entre otros muchos usos), la electroestimulación (que forma parte también de la electroterapia) va más allá y lo que hace es estimular nervios o ...

En numerosos post os hablo de la técnica de electroterapia para tratar multitud de lesiones. En mi clínica Fidoos utilizamos los distintos tipos de electroterapia con frecuencia porque sus beneficios son muchos e inmediatos. Por eso en este post quiero explicaros mejor en qué consiste y cómo puede utilizarse para curar lesiones.

Qué es la electroterapia

La electroterapia es una disciplina de la medicina física y de rehabilitación que utiliza la electricidad (es decir, las corrientes eléctricas) para ...

La hernia de disco es una patología frecuente en adultos. Se provoca por el desgaste de lo que llamamos discos intervertebrales, es decir, de los tejidos que se encuentran entre los huesos de la columna vertebral, que se componen de una textura blanda en el centro y una especie de caparazón más duro en el exterior.

A medida que van pasando los años, los discos intervertebrales van perdiendo flexibilidad y elasticidad y los ligamentos que los rodean también se desgarran con ...

La actualidad deportiva nos ha dejado una buena noticia este fin de semana: la medalla de oro del equipo español de gimnasia rítmica (en el ejercicio de mazas) en los mundiales de Esmirna (Turquía). Y como tengo la suerte de tratar como fisioterapeuta al equipo de gimnasia rítmica de Madrid CDV quiero aprovechar mi felicitación para contaros algunas claves para prevenir y tratar lesiones en este deporte.

Sigue leyendo →

Antes de dejaros el post de la semana, quiero aprovechar para desearos unas Felices Fiestas. Espero que hayáis disfrutado mucho de la Navidad y que estéis bien preparados para empezar como merece el año nuevo.

Y precisamente de la Navidad quiero hablaros hoy. De la Navidad y de los días festivos. Porque por mi experiencia con mis pacientes en la clínica Fidoos puedo aseguraros que los fines de semana y los días festivos pasan factura ...

Aunque muchas estaciones de esquí abrieron sus pistas la semana pasada, el Puente de la Constitución es habitualmente el gran pistoletazo de salida a la temporada de esquí. Cada día se producen más de 3 lesiones por cada 1.000 esquiadores (datos de SOMACOT, Sociedad Matritense de Cirugía Ortopédica y Traumatología). Para no formar parte de las estadísticas en este post os doy 3 claves para evitar las lesiones del esquiador.

Mi ...

Por Sol García

Uno de los dolores que más a menudo presentan mis pacientes, y que quizá más molesto resulta para ellos, es el que provoca la lumbalgia o, como se conoce habitualmente, el lumbago.

La lumbalgia produce un dolor agudo en las últimas vértebras de la columna, al final de la espalda. Pero cuidado: cuando sentimos ese dolor agudo hay que acudir a fisioterapia una vez pasados 48 h . El tratamiento de Sigue leyendo →