Posts Tagged 'sol garcía'

Mesoterapia musculoesquelética

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Mesoterapia musculoesquelética

La mesoterapia es una de las grandes aliadas de la salud. Aunque se ha hecho famosa en la medicina estética, también se utiliza en fisioterapia para tratar las dolencias musculoesqueléticas. En la clínica Fidoos somos pioneros en este tratamiento y en este post voy a explicaros en qué consiste.

 

Qué es la mesoterapia

La mesoterapia es una técnica médica desarrollada en 1952 por el doctor francés Michel Pistor. Consiste en la aplicación de un medicamento, habitualmente homeopático, con una pequeña aguja, ...

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Premio para la punción seca

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Premio para la punción seca

Quiero comenzar el post de esta semana felicitando a un colega: el fisioterapeuta Josué Fernández, ganador del Premio al Mejor Trabajo de Investigación 2015 del Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid por su proyecto “Mejora en dolor y función de la rodilla del anciano mediante punción seca y ejercicio”.

Me alegra especialmente que se haya premiado un trabajo sobre punción seca, que, como sabéis, es una de mis especialidades como fisioterapeuta y uno de los tratamientos más ...

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¡Feliz Navidad desde Fidoos!

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¡Feliz Navidad desde Fidoos!

Esta semana no voy a hablaros de fisioterapia. Quiero agradecer a todos mis lectores del blog y a mis pacientes de la clínica Fidoos su cariño y su fidelidad con una felicitación navideña muy personal:

Os deseo que paséis unos días muy felices con vuestra familia y amigos y que disfrutéis de una Feliz Navidad. ¡Ah! Y sed buenos, que Papá Noel está vigilando…

 

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Beneficios de la fisioterapia invasiva

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Beneficios de la fisioterapia invasiva

No suena muy agradable, pero es de lo más beneficioso. La fisioterapia invasiva es efectiva en el 80% de los casos. Y, como os vengo contando desde el principio de este blog, en la clínica Fidoos somos expertos en este tipo de tratamientos, entre los que destaca la punción seca.

La fisioterapia invasiva es aquella en la que se utiliza una aguja para tratar los tejidos blandos y así conseguir la curación de las dolencias. En ocasiones junto con ...

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J. Lorenzo: lesiones de campeón

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J. Lorenzo: lesiones de campeón

Jorge Lorenzo volvió a demostrar en el Gran Premio de Francia que es un campeón… y por eso hoy quiero dedicarle mi post de la semana. Porque, además de ser un campeón en la pista, lo es también en cuanto a la recuperación de graves lesiones.

Jorge Lorenzo es uno de los pilotos que acumula más lesiones, porque ha sufrido numerosas y espectaculares caídas. De hecho, se ha roto la clavícula derecha siete veces y ...

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¿Qué es el impingement?

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¿Qué es el impingement?

En el post de hoy voy a hablaros sobre la dolencia de hombro más frecuente: se trata del síndrome de impactación subacromial o impingement, una patología relacionada con los golpes de la articulación, así como con sus pinzamientos.

Lo primero que hay que conocer para entender bien el síndrome de impactación subacromial es en qué consiste el espacio subacromial. Está comprendido entre la cabeza del húmero y la porción anterior del acromion, pero lo vais a comprender mejor con esta ilustración:

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Masaje deportivo: ¿por qué?

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Masaje deportivo: ¿por qué?

El masaje deportivo es un tratamiento de fisioterapia que todos aquellos que practican deporte (especialmente los profesionales, pero también aquellos que lo practican por afición) deben incluir a sus rutinas. Es cierto que muchos consideran que un fisioterapeuta es un lujo, que un masaje deportivo es un gasto innecesario, pero lo cierto es que se trata de una inversión y en este post os voy a contar por qué.

La práctica deportiva exige que nuestro cuerpo esté bien preparado, ...

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Fisioterapia en el Camino

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Fisioterapia en el Camino

Ahora que definitivamente parece que el buen tiempo ha llegado para quedarse, seguro que sois muchos los que os animáis a hacer el Camino de Santiago, bien completo, bien alguna etapa. A todos los valientes que vais a vivir esta preciosa experiencia os dedico mi post de esta semana, con recomendaciones para que vuestros pies y vuestro cuerpo lo aguante y lleguéis a la catedral de Santiago sin sufrir en exceso.

Lo primero que debéis ...

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Entrevista en 30 Días

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Entrevista en 30 Días

Esta semana quiero compartir con vosotros la entrevista que me han hecho en la revista 30 Días, del Colegio de Fisioterapeutas de Madrid.

TREINTA_DIAS_183Como ya os he comentado en anteriores post, el tratamiento de fisioterapia con toreros me resulta muy interesante porque está poco estudiado y lo considero muy necesario. En primer lugar, por los intensos y largos entrenamientos de ...

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De aniversario en El Barco de Ávila

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Sol García con Agustín González

Hoy abro la temática habitual de este blog para hablaros de algo que (en principio) no está relacionado con la fisioterapia: la gastronomía.

Como sabéis, San Isidro no solo es el patrón de Madrid, sino también el de los labradores. Por eso, aprovechando el día festivo en Madrid (y por tanto día de descanso en mi clínica Fidoos), me he acercado a El Barco de Ávila, donde hoy celebraban el 25º aniversario de la Denominación de Origen Judía ...

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Mis amigos: Ely Castro

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Mis amigos: Ely Castro

Hoy voy a dejar a un lado la fisioterapia para hablaros de uno de mis grandes amigos: Ely Castro. Ely es diseñador de joyas, orfebre y gemólogo. Según el marqués de Griñón, es “el mejor orfebre artesano de España”. Además, es presidente del Colegio Oficial de Joyeros, Orfebres, Gemólogos y Relojeros de Cantabria. Ha hecho piezas para el mismísimo Dalí y la aristocracia de España y de medio mundo.

Pero para mí Ely es mucho más: es ...

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El frío también duele… pero se puede evitar

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El frío también duele… pero se puede evitar

Si algo ha dejado claro la ola de frío a muchos de mis pacientes es que las bajas temperaturas no solo te dejan sin ganas de moverte y a menudo con un buen constipado, sino que, además, provocan dolores musculares.

Está comprobado que una bajada en las temperaturas puede hacer que nos duelan los músculos y las articulaciones o que, si estos dolores ...

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