Posted by: Sol García
Este domingo se ha celebrado una de las carreras más importantes del año: MAPOMA. Muchos la preparan con esmero para mejorar su tiempo o para cumplir un reto, pero, ¿y después? ¿Cómo recuperarse?
Después de una maratón o media maratón, las principales molestias que sufren los corredores son las agujetas, la lumbalgia y la periostitis tibial. De todas estas ...
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Diplomada en Fisioterapia por la Universidad Europea de Madrid, Másteres en Deporte, Punción Seca, Osteopatía, Miofascial , Punto Gatillo y Acupuntura, entre otros.Docente en la Universidad Rafael de Nebrija.
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