Posts Tagged 'la mañana'

Cómo curar el hombro congelado

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Cómo curar el hombro congelado

Una de las lesiones más frecuentes asociada a personas de mediana edad, especialmente si tienen diabetes, párkinson o problemas de tiroides, es lo que conocemos como hombro congelado, también llamado hombro rígido doloroso o capsulitis retráctil, entre otros nombres.

hombro congelado sol garcia clinica fidoosEs una patología cuyas causas se desconocen pero que a menudo está ligada a accidentes o movimientos bruscos, enfermedades degenerativas o ...

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Lesiones de guitarristas

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Lesiones de guitarristas

Con el festival Suma Flamenca en plena ebullición hoy quiero hablaros de guitarristas, o más concretamente de las lesiones que suelen sufrir con sus largas horas de ensayos y actuaciones, y de cómo la fisioterapia puede ayudarles a recuperarse y a mantener un correcto tono muscular.

Los movimientos que realizan con los dedos al tocar la guitarra son los que condicionan sus lesiones más frecuentes. Así, los guitarristas suelen sufrir tendinitis, tenosinovitisentesitis en los músculos flexores o extensores ...

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Más movilidad en niños

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Más movilidad en niños

Lidia y Fran son los papás de Pol un niño que nació con parada cardiorrespiratoria y necesita terapia para mejorar su movilidad. Les conocí el viernes 7 de marzo en el programa Entre todos, de La 1 de TVE, en el que soy colaboradora habitual.

Les hablé del método Doman, un protocolo de estimulación que desarrolla al  todas las áreas sensoriales del cerebro del niño, así como ...

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Contra la migraña, fisioterapia

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Contra la migraña, fisioterapia

Te duele la cabeza y te tomas un analgésico. Y así una y otra vez. Y al final no hay una sola pastilla que te quite la cefalea. Y de migrañas ni hablamos. ¿Te suena? Pues sigue leyendo, porque la fisioterapia puede ayudarte.

Los medicamentos analgésicos pueden calmar los dolores puntuales, pero tomarlos de manera habitual podría, según expertos médicos, provocar adicción, así como efectos secundarios.

Frente a ellos, cada vez más facultativos recomiendan la fisioterapia: no es invasiva, reequilibra el sistema ...

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Tratar el síndrome de Duchenne

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Tratar el síndrome de Duchenne

No es la primera vez que os hablo en este blog de enfermedades degenerativas y de cómo la fisioterapia puede ayudar a mejorar la calidad de vida de quienes la padecen. En esta ocasión os cuento el caso de Mª Jesús y su hijo, a quienes ayudamos Entre todos.

Mª Jesús llamó al programa pidiendo ayuda para alquilar una casa de planta baja. Viven, sin ningún tipo de ingreso, en un ...

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Punción seca para tratar cornadas

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Punción seca para tratar cornadas

La fisioterapia deportiva es, como muchos de vosotros ya sabéis, una de mis especialidades. A lo largo de mi carrera he tenido la suerte de tratar a grandes cracks del deporte, desde Rafa Nadal hasta campeones olímpicos como Ernesto Pérez Lobo (yudoca) o Eduardo Lorrio (jugador de waterpolo). Este fin de semana he tenido la oportunidad de ir un paso más ...

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Evita lesiones jugando a las videoconsolas

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Evita lesiones jugando a las videoconsolas

Los fines de semana son los días más esperados por los peques de la casa (y los no tan peques) para dedicar horas a su hobby favorito: las videoconsolas. Pero, aunque parezca que estar sentado en el sofá con el mando entre las manos no supone ningún ejercicio físico, hay que seguir una serie de recomendaciones posturales si no queremos sufrir dolores por mala colocación.

A menudo me encuentro en la consulta ...

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Combate el dolor muscular con punción seca

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Combate el dolor muscular con punción seca

Por Sol García

El espacio de salud de La mañana de La 1 de Televisión Española ha vuelto a contar conmigo esta semana para hablar sobre algo tan habitual sobre el dolor muscular y cómo tratarlo y aliviarlo con técnicas de fisioterapia.

Siete de cada diez españoles padecen dolores musculares. Para eliminarlos recomiendo a mis pacientes el tratamiento con infrarrojos pero, sobre todo, la Sigue leyendo →

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