Posts Tagged 'fisioterapia para deportistas'

Tips para entrenar sin lesiones

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Tips para entrenar sin lesiones

La vuelta al cole y a la rutina significa también para muchos de nosotros la vuelta al gimnasio y a los entrenamientos. Hay quien no ha perdido el hábito de hacer ejercicio o practicar determinados tipos de deporte durante el verano (¡bien por ellos!) pero muchos llegan al gimnasio en baja forma, quieren ponerse las pilas en un día… y llegan las lesiones. Para evitarlo he preparado este post con 10 tips ...

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Pérez Lobo, yudoca olímpico: “Mi fisio es esencial”

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Pérez Lobo, yudoca olímpico: “Mi fisio es esencial”

Como ya os he comentado en anteriores post, tengo la suerte de contar entre mis pacientes con numerosos campeones y deportistas de elite. Entre ellos está el yudoca Ernesto Pérez Lobo, medalla de plata en los Juegos Olímpicos de Atlanta 1996.

Ernesto vive en la actualidad en Estados Unidos, pero cada vez que viene a España lo primero que hace, nada más aterrizar, es venir a mi clínica, Fidoos, a tratarse. No en vano, es paciente mío desde ...

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7 consejos para preparar la San Silvestre

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7 consejos para preparar la San Silvestre

La cuenta atrás para el final de año ya está ahí y con ella, otra cuenta atrás muy especial para los amantes del deporte: la San Silvestre. Por mi experiencia con pacientes conozco muchos casos de corredores, tanto profesionales como ocasionales, a los que el ambiente festivo de esta carrera les juega una mala pasada que les hace entrar con mal pie en el año nuevo. Por eso en este post quiero daros algunos consejos para que la San Silvestre sea, ...

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