Posts Tagged 'fisioterapia'

Conferencia “Lesiones Taurinas”

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Conferencia “Lesiones Taurinas”

Esta semana quiero compartir con vosotros mi intervención del pasado 20 de Marzo ” Lesiones Taurinas”, en la Plaza de las Ventas de Madrid.

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En primer lugar, dar las gracias a la Peña el Puyazo, por contar conmigo en esta ocasión, y al Doctor Daniel Vaca, cirujano taurino, y como no, a todos los que estuvísteis presente en la misma.

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Fisioterapia para el ictus

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Fisioterapia para el ictus

El ictus es la primera causa de mortalidad en España para las mujeres y la segunda para los hombres, según el Grupo de Estudio de Enfermedades Cerebrovasculares de la Sociedad Española de Neurología. 40.000 personas mueren cada año en España por esta causa, que se repite cada seis minutos en nuestro país.

Aquellas personas que le ganan la batalla al ictus tienen que convivir cada día con las secuelas: el 30% tiene discapacidad (parálisis, problemas de equilibrio, trastornos del habla) y ...

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Messi, lesión de esquiadores

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Messi, lesión de esquiadores

Es el tema del que todo el mundo (deportivo) habla: la lesión de Leo Messi. Rotura del ligamento colateral interno de la rodilla izquierda, nada más arrancar el partido Barça-Las Palmas. En este post voy a contaros más sobre esta lesión y cómo curarla con tratamiento de fisioterapia.

La rotura del ligamento colateral izquierdo de la rodilla se conoce entre los profesionales como “lesión del esquiador“, porque es muy común entre los que practican el esquí, por el sobreesfuerzo al que someten ...

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Mis amigos: Ely Castro

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Mis amigos: Ely Castro

Hoy voy a dejar a un lado la fisioterapia para hablaros de uno de mis grandes amigos: Ely Castro. Ely es diseñador de joyas, orfebre y gemólogo. Según el marqués de Griñón, es “el mejor orfebre artesano de España”. Además, es presidente del Colegio Oficial de Joyeros, Orfebres, Gemólogos y Relojeros de Cantabria. Ha hecho piezas para el mismísimo Dalí y la aristocracia de España y de medio mundo.

Pero para mí Ely es mucho más: es ...

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Recuperarse tras la San Silvestre

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Recuperarse tras la San Silvestre

¡Feliz Año! Espero que hayáis pasado unas navidades estupendas y que empecéis este nuevo año con muy buen pie.

Seguro que habéis sido muchos los que os habéis animado a terminar el año y empezarlo de una forma tan saludable como resulta hacer deporte. Y para ello nada mejor que una carrera tradicional como la San Silvestre. Claro que para los que no están acostumbrados al ejercicio físico (o para los que ...

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Los días festivos se multiplican las lesiones

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Los días festivos se multiplican las lesiones

Antes de dejaros el post de la semana, quiero aprovechar para desearos unas Felices Fiestas. Espero que hayáis disfrutado mucho de la Navidad y que estéis bien preparados para empezar como merece el año nuevo.

Y precisamente de la Navidad quiero hablaros hoy. De la Navidad y de los días festivos. Porque por mi experiencia con mis pacientes en la clínica Fidoos puedo aseguraros que los fines de semana y los días festivos pasan factura ...

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3 claves para evitar lesiones de esquí

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3 claves para evitar lesiones de esquí

Aunque muchas estaciones de esquí abrieron sus pistas la semana pasada, el Puente de la Constitución es habitualmente el gran pistoletazo de salida a la temporada de esquí. Cada día se producen más de 3 lesiones por cada 1.000 esquiadores (datos de SOMACOT, Sociedad Matritense de Cirugía Ortopédica y Traumatología). Para no formar parte de las estadísticas en este post os doy 3 claves para evitar las lesiones del esquiador.

Mi ...

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Combate el dolor muscular con punción seca

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Combate el dolor muscular con punción seca

Por Sol García

El espacio de salud de La mañana de La 1 de Televisión Española ha vuelto a contar conmigo esta semana para hablar sobre algo tan habitual sobre el dolor muscular y cómo tratarlo y aliviarlo con técnicas de fisioterapia.

Siete de cada diez españoles padecen dolores musculares. Para eliminarlos recomiendo a mis pacientes el tratamiento con infrarrojos pero, sobre todo, la Sigue leyendo →

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Cómo tratar la última lesión de Leo Messi

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Cómo tratar la última lesión de Leo Messi

Por Sol García

Una de mis especialidades como fisioterapeuta es la rehabilitación de deportistas de elite. Por eso hoy quiero hablaros de la lesión que Messi sufría este fin de semana y que le aparta de los terrenos de juego durante casi dos meses.

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El futbolista del F. C. Barcelona sufre rotura en el bíceps femoral de su pierna izquierda. Es la ...

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Las mejores técnicas para el dolor de lumbalgia

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Las mejores técnicas para el dolor de lumbalgia

Por Sol García

Uno de los dolores que más a menudo presentan mis pacientes, y que quizá más molesto resulta para ellos, es el que provoca la lumbalgia o, como se conoce habitualmente, el lumbago.

La lumbalgia produce un dolor agudo en las últimas vértebras de la columna, al final de la espalda. Pero cuidado: cuando sentimos ese dolor agudo hay que acudir a fisioterapia una vez pasados 48 h . El tratamiento de Sigue leyendo →

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Los dolores más frecuentes en campeones de tiro

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Los dolores más frecuentes en campeones de tiro

Por Sol García

Este fin de semana se celebra en Las Gabias (Granada) el Campeonato de España de Armas Deportivas, una buena ocasión para recordar algunos de los consejos que suelo dar a mis pacientes tiradores para que eviten dolores y lesiones producidas por la práctica de este deporte.

Las lesiones más frecuentes del tiro de precisión con pistola son contracturas en el trapecio del lado derecho (porque los tiradores suelen ser diestros) , tendinitis, epicondilitis, dolor en ...

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