Posts Tagged 'fidoos'

¿Qué es la sacroileitis?

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¿Qué es la sacroileitis?

¿Qué es la sacroileitis?

Antes de decir nada, realizaré un recordatorio anatomico, la articulación sacroilíaca es la que une al hueso sacro y al hueso ilion (que pertenece al coxis). Ambos huesos están unidos por sus correspondientes ligamentos. En el cuerpo humano podemos encontrar dos de éstas articulaciones, una en cada lado (izquierda y derecha).

La sacroileitis es una inflamación de la articulación sacroilíaca.

La sacroileitis puede ser ...

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Conferencia “Lesiones Taurinas”

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Conferencia “Lesiones Taurinas”

Esta semana quiero compartir con vosotros mi intervención del pasado 20 de Marzo ” Lesiones Taurinas”, en la Plaza de las Ventas de Madrid.

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En primer lugar, dar las gracias a la Peña el Puyazo, por contar conmigo en esta ocasión, y al Doctor Daniel Vaca, cirujano taurino, y como no, a todos los que estuvísteis presente en la misma.

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Entrevista a David Lham, boxeador

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Entrevista a David Lham, boxeador

Hoy quiero presentaros a uno de mis pacientes que triunfan en el mundo del deporte, en este caso, en el boxeo. Se trata de David Lham, boxeador y campeón de España profesional de kickboxing: C.E.K.T. WWL y U.P.E.D. del peso gallo.

david lham sol garcia fisioterapia

 

David, ¿cómo empezaste en el mundo del boxeo?

Vi un día un combate, me llamó mucho la atención y fue ...

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Lesionarse paseando al perro

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Lesionarse paseando al perro

Últimamente se han multiplicado los casos de pacientes de mi clínica Fidoos que sufren epicondilitis y no juegan al tenis ni hacen windsurf (que son los dos deportes en los que más se da ese tipo de lesiones). ¿Su factor de riesgo? Pasear al perro.

Desde hace algunos años cada vez es más frecuente ver a perros paseando no con correa y collar, sino con arnés. Esta medida de protección es muy recomendable para los animales, porque sufren menos… pero puede ...

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Entrevista en 30 Días

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Entrevista en 30 Días

Esta semana quiero compartir con vosotros la entrevista que me han hecho en la revista 30 Días, del Colegio de Fisioterapeutas de Madrid.

TREINTA_DIAS_183Como ya os he comentado en anteriores post, el tratamiento de fisioterapia con toreros me resulta muy interesante porque está poco estudiado y lo considero muy necesario. En primer lugar, por los intensos y largos entrenamientos de ...

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Pérez Lobo, yudoca olímpico: “Mi fisio es esencial”

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Pérez Lobo, yudoca olímpico: “Mi fisio es esencial”

Como ya os he comentado en anteriores post, tengo la suerte de contar entre mis pacientes con numerosos campeones y deportistas de elite. Entre ellos está el yudoca Ernesto Pérez Lobo, medalla de plata en los Juegos Olímpicos de Atlanta 1996.

Ernesto vive en la actualidad en Estados Unidos, pero cada vez que viene a España lo primero que hace, nada más aterrizar, es venir a mi clínica, Fidoos, a tratarse. No en vano, es paciente mío desde ...

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3 claves para evitar lesiones de esquí

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3 claves para evitar lesiones de esquí

Aunque muchas estaciones de esquí abrieron sus pistas la semana pasada, el Puente de la Constitución es habitualmente el gran pistoletazo de salida a la temporada de esquí. Cada día se producen más de 3 lesiones por cada 1.000 esquiadores (datos de SOMACOT, Sociedad Matritense de Cirugía Ortopédica y Traumatología). Para no formar parte de las estadísticas en este post os doy 3 claves para evitar las lesiones del esquiador.

Mi ...

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Combate el dolor muscular con punción seca

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Combate el dolor muscular con punción seca

Por Sol García

El espacio de salud de La mañana de La 1 de Televisión Española ha vuelto a contar conmigo esta semana para hablar sobre algo tan habitual sobre el dolor muscular y cómo tratarlo y aliviarlo con técnicas de fisioterapia.

Siete de cada diez españoles padecen dolores musculares. Para eliminarlos recomiendo a mis pacientes el tratamiento con infrarrojos pero, sobre todo, la Sigue leyendo →

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Cómo tratar la última lesión de Leo Messi

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Cómo tratar la última lesión de Leo Messi

Por Sol García

Una de mis especialidades como fisioterapeuta es la rehabilitación de deportistas de elite. Por eso hoy quiero hablaros de la lesión que Messi sufría este fin de semana y que le aparta de los terrenos de juego durante casi dos meses.

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El futbolista del F. C. Barcelona sufre rotura en el bíceps femoral de su pierna izquierda. Es la ...

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Las mejores técnicas para el dolor de lumbalgia

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Las mejores técnicas para el dolor de lumbalgia

Por Sol García

Uno de los dolores que más a menudo presentan mis pacientes, y que quizá más molesto resulta para ellos, es el que provoca la lumbalgia o, como se conoce habitualmente, el lumbago.

La lumbalgia produce un dolor agudo en las últimas vértebras de la columna, al final de la espalda. Pero cuidado: cuando sentimos ese dolor agudo hay que acudir a fisioterapia una vez pasados 48 h . El tratamiento de Sigue leyendo →

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¿Cómo aliviar el dolor en el talón y el arco del pie?

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¿Cómo aliviar el dolor en el talón y el arco del pie?

Por Sol García

Mi experiencia en todos los años de trabajo como fisioterapeuta con corredores, excursionistas y amantes del senderismo me lleva hoy a hablar de la fascitis plantar. Es ese dolor en el arco del pie, dolor en el talón, dolor en la planta en general… y sobre todo cuando te levantas por la mañana. Y sí, tiene solución con un tratamiento de fisioterapia.

¿Qué es la fascitis plantar?

Antes de ir a tratar ...

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Tu fisio, clave para el dolor post-cáncer de mama

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Tu fisio, clave para el dolor post-cáncer de mama

Por Sol García

Este sábado 19 de octubre se celebra el Día contra el Cáncer de Mama y desde este blog nos sumamos a todas las campañas de prevención y erradicación de una enfermedad que afecta a 1 de cada 8 mujeres a lo largo de su vida.

Os preguntaréis qué tiene que ver la fisioterapia con el cáncer de mama: la respuesta es “mucho”. Más que con el cáncer en sí, con su recuperación.

1 de cada 4 ...

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