Posts Tagged 'epicondilitis'

Bolsos que provocan lesiones

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Bolsos que provocan lesiones

Mary Poppins no era la única mujer que llevaba el bolso repleto de cosas. Seguro que os suena eso de empezar a meter objetos «imprescindibles» en el bolso y terminar llenándolo, con el consiguiente sobrepeso en el hombro. Pues bien, en el post de hoy quiero llamar la atención sobre los problemas que esta sobrecarga en el bolso puede provocarnos y cómo evitarlo.

El bolso no debe pesar más de un 5% del peso de la persona que lo lleva, tal ...

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Lesionarse paseando al perro

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Lesionarse paseando al perro

Últimamente se han multiplicado los casos de pacientes de mi clínica Fidoos que sufren epicondilitis y no juegan al tenis ni hacen windsurf (que son los dos deportes en los que más se da ese tipo de lesiones). ¿Su factor de riesgo? Pasear al perro.

Desde hace algunos años cada vez es más frecuente ver a perros paseando no con correa y collar, sino con arnés. Esta medida de protección es muy recomendable para los animales, porque sufren menos… pero puede ...

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Epicondilitis en el windsurf

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Epicondilitis en el windsurf

En estos días se celebra el Campeonato de Windsurf de Fuerteventura y este fin de semana se celebra en Tenerife el Campeonato Mundial de Windsurf y por ello voy a hablaros de una de las lesiones más frecuentes entre quienes practican este deporte, tanto de manera profesional como por afición: la epicondilitis. La epicondilitis se conoce como «codo de tenista» porque es una lesión que aparece muy frecuentemente en jugadores de tenis o ...

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Los dolores más frecuentes en campeones de tiro

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Los dolores más frecuentes en campeones de tiro

Por Sol García

Este fin de semana se celebra en Las Gabias (Granada) el Campeonato de España de Armas Deportivas, una buena ocasión para recordar algunos de los consejos que suelo dar a mis pacientes tiradores para que eviten dolores y lesiones producidas por la práctica de este deporte.

Las lesiones más frecuentes del tiro de precisión con pistola son contracturas en el trapecio del lado derecho (porque los tiradores suelen ser diestros) , tendinitis, epicondilitis, dolor en ...

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