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San Fermín sin lesiones

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San Fermín sin lesiones

Como cada 7 de julio, todos los ojos del mundo están puestos en Pamplona porque llega nuestra fiesta más internacional: los Sanfermines. En este post voy a daros algunas recomendaciones para evitar lesiones al correr los encierros.

Antes de nada, quiero dejar claro que lo primero que hay que tener es sentido común. Esto no es algo que aconseje como fisioterapeuta, sino que simplemente reitero lo que dicen los corredores de encierros experimentados: nada de entrar en ...

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