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¿Qué es una contractura muscular?

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¿Qué es una contractura muscular?

En la consulta muchos de mis pacientes me preguntan ¿ Que es una contractura muscular? ¿ Como se produce?¿ Como puedo evitarla? y sobre todo ¿Tiene tratamiento?.


En primer lugar:

¿Qué es una contractura muscular?

Según la RAE ( Real Academia Española ) Una contractura es una contracción involuntaria, duradera o permanente, de uno o más grupos musculares. Puede aparecer al realizar un esfuerzo y entre los síntomas más frecuentes encontramos el abultamiento o inflamación de la zona, dolor y alteración del funcionamiento normal del ...

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