Posts Tagged 'contractura'

Las mejores técnicas para el dolor de lumbalgia

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Las mejores técnicas para el dolor de lumbalgia

Por Sol García

Uno de los dolores que más a menudo presentan mis pacientes, y que quizá más molesto resulta para ellos, es el que provoca la lumbalgia o, como se conoce habitualmente, el lumbago.

La lumbalgia produce un dolor agudo en las últimas vértebras de la columna, al final de la espalda. Pero cuidado: cuando sentimos ese dolor agudo hay que acudir a fisioterapia una vez pasados 48 h . El tratamiento de Sigue leyendo →

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Tres preguntas con respuesta sobre punción seca

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Tres preguntas con respuesta sobre punción seca

Por Sol García

Una de mis especialidades como fisioterapeuta es la punción seca. En este post responderé a tres preguntas que a menudo se hacen mis pacientes sobre esta técnica.

1. ¿Qué es? Se trata de una técnica invasiva en la que se introduce una aguja de acupuntura muy fina en el cuerpo, sin que lleve sustancia alguna. Su objetivo es eliminar el dolor que el punto gatillo o contractura está generando, para conseguir así la relajación de un músculo tenso y rígido.

2. ¿Es efectiva? Es una ...

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