El blog de Sol García

Lesiones de guitarristas

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Lesiones de guitarristas

Con el festival Suma Flamenca en plena ebullición hoy quiero hablaros de guitarristas, o más concretamente de las lesiones que suelen sufrir con sus largas horas de ensayos y actuaciones, y de cómo la fisioterapia puede ayudarles a recuperarse y a mantener un correcto tono muscular.

Los movimientos que realizan con los dedos al tocar la guitarra son los que condicionan sus lesiones más frecuentes. Así, los guitarristas suelen sufrir tendinitis, tenosinovitisentesitis en los músculos flexores o extensores de la palma o los dedos; epicondilitis (codo de tenista) y epitrocleitis; contracturas y sobrecargas musculares y síndrome del túnel carpiano (duele la palma y se duermen el pulgar, índice y dedo medio porque se comprime el nervio mediano). Y ojo, porque entre el 50 y el 70% de los guitarristas sufren o han sufrido alguna de estas dolencias.lesion guitarrista sol garcia clinica fidoos

Para prevenir este tipo de lesiones es fundamental, como siempre os aconsejo, calentar y estirar. Sé que puede parecer más típico de deportistas, pero en realidad deberíamos hacerlo siempre que vayamos a comenzar cualquier actividad en la que realicemos movimientos repetitivos con determinados grupos musculares.

masaje mano sol garcia fidoos

A los pacientes que acuden a la clínica Fidoos con estas dolencias les recomiendo en primer lugar, además del masaje manual, la punción seca, una técnica en la que somos expertos y que permite una rápida recuperación. Para la epicondilitis o el codo de tenista resultan muy efectivas las ondas de choque (como os contaba en este otro post).

lesion mano 2 puncion seca sol garcia fidoos

Si tocáis habitualmente la guitarra y sufrís este tipo de dolencias, en Fidoos os podemos ayudar a solucionarlas. Podéis encontrarnos aquí:

Si tienes alguna duda consúltanos en CLÍNICA FIDOOS
C/ Fantasía , 6, local 3
Madrid 28018
Tel: 917 850 757
solgarcia@fidoos.com


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