Archive for 'Punción seca'

3 claves para evitar lesiones de esquí

Posted by:

3 claves para evitar lesiones de esquí

Aunque muchas estaciones de esquí abrieron sus pistas la semana pasada, el Puente de la Constitución es habitualmente el gran pistoletazo de salida a la temporada de esquí. Cada día se producen más de 3 lesiones por cada 1.000 esquiadores (datos de SOMACOT, Sociedad Matritense de Cirugía Ortopédica y Traumatología). Para no formar parte de las estadísticas en este post os doy 3 claves para evitar las lesiones del esquiador.

Mi ...

Sigue leyendo →
0

Así se recupera una cirugía de cadera como la del rey

Posted by:

Así se recupera una cirugía de cadera como la del rey

Por Sol García

El rey don Juan Carlos ha recibido el alta médica tras pasar por el quirófano para completar la intervención quirúrgica cuya primera parte se realizó el pasado 24 de septiembre.

Como ya comentamos en este blog, el dolor por la artrosis de cadera que ha desembocado en la colocación de una prótesis en la cadera de don Juan Carlos ...

Sigue leyendo →
0

Combate el dolor muscular con punción seca

Posted by:

Combate el dolor muscular con punción seca

Por Sol García

El espacio de salud de La mañana de La 1 de Televisión Española ha vuelto a contar conmigo esta semana para hablar sobre algo tan habitual sobre el dolor muscular y cómo tratarlo y aliviarlo con técnicas de fisioterapia.

Siete de cada diez españoles padecen dolores musculares. Para eliminarlos recomiendo a mis pacientes el tratamiento con infrarrojos pero, sobre todo, la Sigue leyendo →

0

Cómo tratar la última lesión de Leo Messi

Posted by:

Cómo tratar la última lesión de Leo Messi

Por Sol García

Una de mis especialidades como fisioterapeuta es la rehabilitación de deportistas de elite. Por eso hoy quiero hablaros de la lesión que Messi sufría este fin de semana y que le aparta de los terrenos de juego durante casi dos meses.

2

El futbolista del F. C. Barcelona sufre rotura en el bíceps femoral de su pierna izquierda. Es la ...

Sigue leyendo →
0

Las mejores técnicas para el dolor de lumbalgia

Posted by:

Las mejores técnicas para el dolor de lumbalgia

Por Sol García

Uno de los dolores que más a menudo presentan mis pacientes, y que quizá más molesto resulta para ellos, es el que provoca la lumbalgia o, como se conoce habitualmente, el lumbago.

La lumbalgia produce un dolor agudo en las últimas vértebras de la columna, al final de la espalda. Pero cuidado: cuando sentimos ese dolor agudo hay que acudir a fisioterapia una vez pasados 48 h . El tratamiento de Sigue leyendo →

1

¿Cómo aliviar el dolor en el talón y el arco del pie?

Posted by:

¿Cómo aliviar el dolor en el talón y el arco del pie?

Por Sol García

Mi experiencia en todos los años de trabajo como fisioterapeuta con corredores, excursionistas y amantes del senderismo me lleva hoy a hablar de la fascitis plantar. Es ese dolor en el arco del pie, dolor en el talón, dolor en la planta en general… y sobre todo cuando te levantas por la mañana. Y sí, tiene solución con un tratamiento de fisioterapia.

¿Qué es la fascitis plantar?

Antes de ir a tratar ...

Sigue leyendo →
0

La fisioterapia, con los pacientes de enfermedades raras

Posted by:

La fisioterapia, con los pacientes de enfermedades raras

Por Sol García

Este viernes celebramos el Día de la Fisioterapia en la Comunidad de Madrid y es para nosotros, los fisioterapeutas madrileños, un día muy especial, porque lo dedicamos a los pacientes con enfermedades raras.

Os preguntaréis qué tiene que ver la fisioterapia con la enfermedad de la piel de mariposa, o con la distrofia muscular de Duchenne. MUCHO.

noticia_734_1He tenido ...

Sigue leyendo →
0

Tu fisio, clave para el dolor post-cáncer de mama

Posted by:

Tu fisio, clave para el dolor post-cáncer de mama

Por Sol García

Este sábado 19 de octubre se celebra el Día contra el Cáncer de Mama y desde este blog nos sumamos a todas las campañas de prevención y erradicación de una enfermedad que afecta a 1 de cada 8 mujeres a lo largo de su vida.

Os preguntaréis qué tiene que ver la fisioterapia con el cáncer de mama: la respuesta es “mucho”. Más que con el cáncer en sí, con su recuperación.

1 de cada 4 ...

Sigue leyendo →
0

Los dolores más frecuentes en campeones de tiro

Posted by:

Los dolores más frecuentes en campeones de tiro

Por Sol García

Este fin de semana se celebra en Las Gabias (Granada) el Campeonato de España de Armas Deportivas, una buena ocasión para recordar algunos de los consejos que suelo dar a mis pacientes tiradores para que eviten dolores y lesiones producidas por la práctica de este deporte.

Las lesiones más frecuentes del tiro de precisión con pistola son contracturas en el trapecio del lado derecho (porque los tiradores suelen ser diestros) , tendinitis, epicondilitis, dolor en ...

Sigue leyendo →
2

Ondas de choque, lo último para el dolor de hombro

Posted by:

Ondas de choque, lo último para el dolor de hombro

Por Sol García

Uno de los dolores más temidos no solo por los pacientes, sino también por los médicos y los fisioterapeutas, es el dolor agudo y crónico en partes blandas del aparato locomotor, así como en huesos o en zonas como el hombro. Pero existen cada vez más tratamientos que nos ayudan a curar estas dolencias de manera rápida, segura y poco molesta. Uno de ellos es la terapia con ondas de choque.

La terapia con ondas de choque ...

Sigue leyendo →
0

Artrosis de cadera, más allá del rey

Posted by:

Artrosis de cadera, más allá del rey

Por Sol García

La artrosis de cadera que sufre don Juan Carlos afecta al 7,4 % de españoles mayores de 65 años y, según los expertos en reumatología, cada vez está más extendida, como consecuencia del envejecimiento de la población.

La localización del dolor puede surgir en la nalga, en la parte externa del muslo, en la ingle e incluso en la rodilla; los dolores de rodilla que no encuentran explicaciones locales son a menudo secundarios de una afección ...

Sigue leyendo →
0

Casos reales:2

Posted by:

Casos reales:2

Hoy arrancamos con una nueva sección dentro del blog: la de casos reales de pacientes que quieren compartir con los lectores de este blog su experiencia con los tratamientos que reciben conmigo en la clínica Fidoos.

noelia2-e1383241110384Empezamos con Noelia Jiménez, periodista y escritora, que hace unos días se puso en mis manos para tratar una contractura que apenas le ...

Sigue leyendo →
0
Page 3 of 4 1234
UA-43254287-1