Archive for julio, 2018

¿Cómo podemos evitar una contractura muscular?

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¿Cómo podemos evitar una contractura muscular?

¿Qué es una contractura muscular?

Se trata de una contracción muscular o de alguna de las fibras del músculo que se genera de forma involuntaria, que puede ser permanente o duradera. Puede ocasionarse en el momento de realizar un esfuerzo y algunos de los síntomas más habituales son dolor en el músculo o inflamación en la zona afectada.

¿Cuáles son las causas más frecuentes de la contractura muscular?

Existen diversos motivos que pueden generar una contractura muscular:

¿Qué es la masoterapia?

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¿Qué es la masoterapia?

¿Qué es la masoterapia?

La masoterapia es una técnica integrada en la Fisioterapia que consiste en el uso de distintas técnicas de masaje con fines terapéuticos, para tratar enfermedades y lesiones. Así, engloba técnicas como el masaje terapéutico, el masaje transverso profundo, el drenaje linfático manual terapéutico, la liberación miofascial, el masaje deportivo, el crio-masaje, el masaje del tejido conjuntivo, el masaje de periostio, técnicas neuro-musculares o el masaje de Dicke, entre otros.

Los masajes mejoran la circulación sanguínea y el flujo ...

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