Archive for abril, 2015

Este domingo se ha celebrado una de las carreras más importantes del año: MAPOMA. Muchos la preparan con esmero para mejorar su tiempo o para cumplir un reto, pero, ¿y después? ¿Cómo recuperarse?

Después de una maratón o media maratón, las principales molestias que sufren los corredores son las agujetas, la lumbalgia y la periostitis tibial. De todas estas ...

La parálisis facial viene provocada por una lesión del nervio facial, que controla los movimientos de los músculos de la cara y, por tanto, permite abrir y cerrar los ojos o la boca o incluso segregar lágrimas y saliva.

Tipos de parálisis facial

Encontramos dos tipos de parálisis facial:

• la parálisis facial central, que afecta a la mitad de la cara (de la nariz hacia un lado o hacia otro), predomina en la parte inferior (boca) y suele estar asociada a una hemiplejía ...
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  20
  ABR
  3
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Este fin de semana nos ha dejado una lesión grave en los campos de fútbol: la fractura de peroné de Musacchio, jugador del Villarreal.

La fractura de peroné es frecuente en deportes de contacto. Suele ser una fractura por estrés y en muchas ocasiones viene precedida por varios meses de dolor e incluso periostitis tibial (inflamación del periostilo, que une la tibia, los gemelos, los tibiales y ...

Después de las vacaciones de Semana Santa, para muchos es el momento de comenzar la Operación Biquini: cada vez llevamos menos ropa y queremos vernos bien, para lo que el ejercicio es fundamental. Por eso en el post de hoy voy a hablaros sobre seis beneficios de hacer ejercicio.

En realidad podríamos hablar de cientos de beneficios, pero los expertos los dividen en seis grandes grupos: fisiológicos (es decir, sobre nuestro organismo), beneficios sobre el sistema ...